TEPT

TRASTORNO ESTRÉS POS TRAUMÁTICO

                      

O trastorno de estrés postraumático é uno dos máis coñecidos trastornos mentais, en moitos casos por velo en series e películas de televisión, asociado a personaxes que  viviron situacións extremadamente graves como agresións, participación en guerras, desastres naturais, etc.

Aínda que a maioría oímos hablar de el, non todos o coñecemos en detalle. Aquí contamosche cales son sos seus síntomas, que pode causalo e como se trata.

¿Que é o estrés postraumático?

O estrés postraumático é un trastorno mental englobado dentro do grupo dos trastornos relacionados con traumas e factores de estrés.

Está relacionado con algún evento ou situación previa extremos como unha agresión ou accidente, c

dos que os danos físicos poden ser tratados de forma inmediata , polo contrario, os danos mentais requieren más tiempo para aflorar y ser tratados. En muchos casos, los pacientes siguen sintiendo la presencia de una amenaza grave e inminente incluso mucho tiempo después de que haya desaparecido.

Desencadenantes do estrés postraumático

Como dicimos, o estrés postraumático está provocado por unha situación extrema vivida no pasado: unha agresión sexual, participación nunha guerra, torturas, accidentes graves, a morte deun familiar o persona cercana de forma violenta o inesperada, violencia doméstica, encarcelamiento, una catástrofe natural...

Sin embargo, ás veces poden aparecer los mismos síntomas despois de eventos menos estremos pero altamente estresantes, como enfermidades graves propias ou dun familiar, situaciónss laborais inusualmente exigentes, etc.

Estrés postraumático crónico o complejo

É unha variedade que aparece cando a situación desencadenante da patoloxía non se deu no pasado da persoa nun momento concreto ou de forma puntual, senón que foi algo continuado no tempo.

Está relacionado sobre todo con situaciónss vividas na infancia, como o abandono, o abuso e a violencia, aínda que tamén aparece tras situacións de violencia doméstica continuadas, acoso e explotación laboral ou sexual, secuestros, esclavitued ou torturas entre outros.

Síntomas do estrés postraumático

Os síntomas  poden ser moi diferentes dependendo da persoa que os sufra e cales son as causas que o desencadenen.

Os síntomas máis comúns son os flashbacks ou a sensación, moi potente, de que o evento traumático se está repitiendo novvamente; insomnio, dificultades para durmir e pesadelos; explosións de ira cara ás persoas cercanas ou hacia descñecidos; sentimento de soidade e depresión; tristeza, culpa e preocupación.

As persoas que padecen este trastorno adoptan evitar as situacións, persoas u obxectos que lle recordan ao evento traumático: as multitudes, conducir se padeceu un accidente de coche, as películas sobre catástrofes naturales o bélicas. 

Encóntranse en alerta a miúdo, como si se acercase de novo unha amenaza inminente; de aí os problemas de sueño e tamén de concentración, sobresaltos habituais ou evitar dar a espalda a portas ou vías de entrada, entre outros.

Tratamento del trastorno por estrés postraumático

O tratamento deste trastorno baséase sobre todo na terapia cognitiva, na que un terapeuta traballa co  paciente para entender e cambiar a forma na que pensa sobre o evento desencadenante, de forma que termine causándolle menos estrés e así poida manexalo e volver a levar unha vida normal.

Outro tipo de terapia é a de exposición, baseada na idea de que as persoas aprenden a temer os sentimentos e pensamentos que lles producen un recordo. A terapia baséase en recordar a propósito e a miúdo o  evento desencadenante para deixar de temer os pensamentos a respeto e que así non teñan un impacto negativo sobre o pacente.

En ocasión, tamén se utilizan algúns medicamentos. A maioría son compostos que aumentan os niveis de serotonina no cerebro, unha substancia cuxa ausencia ou niveles demasiado baixos  asócianse coa ansiedade e a depresión.